内容被自动屏蔽

hen nu li a ...

已经很刁了！

美女啊，还是美女妈妈，赞！

内容被自动屏蔽

有一点腹肌很性感滴

身材正是好啊，腹肌太性感了

LZ肯定生之前也很瘦吧

唉,同样是产后肚子上的一圈肉肉好苦恼

亲 恢复的好好哦

肚子很性感，我产后也瘦的厉害，计划这个月断奶后把肚子练紧实起来

哎呀，不错，很不错了。

好身材啊，像你学习，请问是什么运动呢

亲··你顺的还是剖的呀？你肚子什么瘦的呀？你肉松吗、？我就是肚子肉很松··有办法吗？求教啊

我是剖的哈~断奶后控制饮食，多走路，多陪宝宝玩，有时间就坚持每天做一下平板支撑，之类的腹肌锻炼动作之类的哈！

没有跑步啊，健身之类的哈，当妈的没这么多精力和时间···就是每天晚上有时间就做一下平板支撑，腹肌撕裂者之类，没有时间就不做~~~尽量每天做一下哈，有效果的！

互相鼓励哈

我孕前是88-90左右哈，生产前是123，主要长宝宝了，一个超大的肚子，我宝生出来七斤半，所以肚皮一定要练才能恢复哈。现在是84左右哈。

平板支撑，腹肌撕裂者之类的锻炼腹肌的动作哈，就这些！

身材真不错。。。。