jianchi

3月23日下午打羽毛球45分钟

你运动是找同事，还是怎么样的？我经常一个人在家

中午午休时间用来运动，找同事，开始要坚持下，习惯了大家就都喜欢运动了

周末就没人一起了，一般都逛街去了，这个以后决定周末运动不能停

恭喜了，做个自信的新娘就行。

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3月24日中午羽毛球40分钟

3月25日中午羽毛球1小时10分钟

3月26日晚跳绳1200次

楼主减肥效果怎么样

10天了都没得什么效果，可能吃多了，一直没减少食量。

3月27日跳绳1200次

额~~我也在为结婚而减肥 mm在哪啊 我在徐东附近 有个伴是好坚持些 不知道离的近不近

体力大长，男生都觉得累了，我还没觉得。

3月31日打羽毛球40分钟

我在八一游泳池

2011年4月1号，中午饭后称重113斤，准确是113.2斤，在某美容院称的

4月1号跳绳1000次

4月2号中午打羽毛球40分钟

4月3-5日清明期间一直在跑家具市场、灯具市场，我觉得比打羽毛球还累，早上7点起来一直逛到晚上，还挺累的

祝你成功

4月6号下午打羽毛球45分钟

一个半月瘦了6、7斤，包括冬天的衣服，我觉得也就三四斤吧，主要是没少吃，只增加了运动