我160，115斤，也是今年的婚期，没有毅力减肥啊，怎么办怎么办

我还不是的，去年十月还是两位数的,现在快120了

现在也在减肥中，争取回到两位数了！~

大家有没有减肚子的实战心得啊，我全部肉肉都集中在腰腹上，估计可以瘦15-20斤在那个部位

运动减肥还是慢的很，主要还是要少吃点，尤其不要喝饮料

过个年，知道自己肥了，但不知道肥了多少，当年前的衣服一上身，自己震撼了！MY GOD 变猪了！

恩，我也是每年要重新买衣服的，准备保持运动，为了身体健康，老坐办公室，弄得腰酸背疼的。

我刚去打羽毛球了，哈哈，找个男同事一起练，男的喜欢运动些，中午打羽毛球45分钟。

我70斤，157cm,我要增肥，哈哈，羡慕吧

我过段时间汇报啊，先上现在的照片

我刚开始踢毽子时觉得腰两边疼，我觉得这是瘦腰的，所以也在坚持

无限崩溃

一定要运动，只有坚持运动才能保证效果

还是羽毛球有劲啊，累了

来了~~~

一起加油啊！这个冬天我也长了不少肉，裤子都穿不得了，现在烦恼得狠啊

原来套两件的套一件，原来单穿的就只有看着了。

2月16日下午踢毽子223个。

一起加油

一起努力！！！

嘴巴禁不住啊 唉