171cm 曾经91kg的男将飘过,,现在减到74kg，感觉身体无比轻松。其实减肥不难，只要建立正确的饮食习惯，掌握合理的运动方法..轻轻松松。用错方法不仅伤身，还容易反弹。。

另外我个人极其不推荐私教课，或者减肥班，只有靠自己减下来，才是Z长久Z健康Z稳定的。

哎，怎么还有那样的大叔。。。

你应该说我胖怎么了，又没吃你家的

要是我就说关你屁事，中国人就是么人都喜欢岔

这种动力难道不好嘛?减下来对你自己也是i有好处的。

对呀，是动力，从发帖那天我就已经化压力为动力了