管住嘴了吗。练了吃更容易胖
管住嘴了吗。练了吃更容易胖
是帝豪斯吗?
SUN716发表于 2016-08-26 12:39 是帝豪斯吗?
这你都知道
*「碎、发表于 2016-08-26 21:58 这你都知道
哈哈,真的是?我开始也买了几节,我觉得一点不专业,然后那个私教还调的别的城市当经理,我的个天,不过她那里自己跑步跳操还是可以的,你心太软,他怎么说你都坚决不续买就完了,他就不会找你了
管的住自己还要私教干嘛。。。哈哈哈,被这句笑死,教练虐你一个小时抵不上你回去吃几口薯片,你不管自己难道要他二十四小时跟着你啊
SUN716发表于 2016-08-27 08:43 哈哈,真的是?我开始也买了几节,我觉得一点不专业,然后那个私教还调的别的城市当经理,我的个天,不过她那里自己跑步跳操还是可以的,你心太软,他怎么说你都坚决不续买就完了,他就不会找你了
确实非常不专业,跟崔简直不能比,
你这种情况很正常,有时候自己方法没找对减下去的是水分,私教会先把你的身体调整到适合锻炼的状况,这个期间可能会长胖
海中的石斑鱼发表于 2016-08-27 23:53 你这种情况很正常,有时候自己方法没找对减下去的是水分,私教会先把你的身体调整到适合锻炼的状况,这个期间可能会长胖
这个道理我知道,我只是觉得不负责不专业,他们打卡,有时候时间都没到,你要去,他还会忙,没有时间,我烦的是他们的态度
还不如把钱给我,我带你减肥
私教一般都是教你无氧运动练形体,而不是减肥的。楼主要减肥的话,要配合有氧运动,跑步、游泳什么的,平时饮食也要注意,而且这是个长期过程,想一个月两个月明显瘦下来是不可能的。Z重要的一点,钱是你自愿交的,他们并没有逼你交这个钱。所以要他们退钱,当然是不可能的,个人认为这个撕逼不会成功
你请的私教什么价格,我还正想请私教又怕不靠谱
小羊宝发表于 2016-08-24 13:35 我也在上私教课。可是,看到你那句管得住自己还要教练干嘛?这句话真的很让人醉啊。首先,你自己减的时候,如果是节食或者身体水分流失瘦了三四斤,那根本不是真的瘦好吗?其次,去上健身课,身体的变化绝不是仅 ...
你那个私教好吗?怎么个收费法
多少钱一节课?
可以私我,哈哈,专业的帮你要钱
龚主来也发表于 2016-08-28 16:01 你那个私教好吗?怎么个收费法
我教练人挺好的挺实在,200一节课
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