三道防线预防出生缺陷，今天会刷一下帖子，分享讲座内容。

学习。

半年不复发就可以准备备孕啦。注意个人卫生，勤换内衣裤，内衣裤应该和其他衣物分开洗涤，Z好要暴晒。坚持用药，每个月定期到医院复诊查一下白带情况。

短我你的情况，看你是气虚还是血虚才好推荐呢。

晕，昨天发的回复既然一条都没有发成功。

提醒一下，白领们上班带饭盒不要吃太多微波炉加热的饭菜，这也是导致不孕不育的一种因素。冬天记得保暖好，要穿秋裤或则穿有羊绒的打底裤。紧身塑型衣裤，不建议买个女性朋友都穿，因为可能导致子宫脱落的。

下周一开始我回复会比较慢，楼主又要去练车啦。祝福我通过吧。科目三周六考试，元旦节都不能好好过节了。

之前曾经跟你说过，把妇科炎症治疗好再怀孕比较好，因为怀孕有妇科病是非常不好受的。现在你怀孕了，很多药物和食物都不能推荐给你，你还是听医生的医嘱来治疗吧。毕竟，现在你怀孕我真的不好推荐呢。非常抱歉。

好多亲来问孕前优生健康检查有什么项目，男人可做么？统一回答，男的女的一起做的，免费的。免费孕前优生健康检查项目：优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像检查、风向评估、咨询指导、早孕和妊娠结局追踪随访25项内容。其中医学检查19项，包括实验室检查17项，影像学检查2项。项目全国统一的，除了胸透不做外，男女选项打勾勾的都要做。

短我你的情况看看。

推荐一下这个时候吃的汤水。有空的话在家里尝试一下，味道不错哦。

羊肉当归汤。

羊肉三斤。

当归片十克。

桂圆肉二十克。

不用放姜。

羊肉切块飞水，加入清水，羊肉，当归片桂圆肉全倒进去。再加入五小勺陈醋，一小勺黄酒。

加入陈醋。可以把羊骨里面的钙溶出来。这羊肉汤里含钙的成份特别高。好吸收。陈醋也可以软化血管。

陈醋与黄酒结合。汤就不会酸。而且还有香味。

大火煲十分钟。小火再熬三小时。

汤好了。再加点盐。整个课室都是羊肉当归的香味，而且羊肉的膻味不见了。好喝。

祝大家新年快乐

ˋ﹎发表于 2015-12-31 21:44 我备孕三个月，还没怀这个月去做了卵泡监测，好像有点问题，能咨询吗

身体体质不好就要调理，有病就要到医院治疗。

如果你们不把自己的问题短我的话，我是不知道你们的情况，也不能给你们推荐食谱的。还有就是，食疗和泡脚如果不坚持，只是一两次就想改变是不可能的。吃药打针都要一段时间才能把病治疗好，你想调理身体，就要坚持坚持再坚持。神丹妙药都需要按疗程服用，所以不要有侥幸心理。身体不舒服的是你不是我，好吧。

终于考完科目三了，一把满分通过了，感谢。

天气干燥寒冷。感觉有点虚火。

睡觉不太稳，可以尝试煲一下。

一斤半排骨，

生地熟地各二十克。

花旗参二十克。

黄姜十克，

花生五十克。

先将排骨飞水。全部配料放下去。

想要骨头里面的钙溶出来。

好吸收。

还得继续放五十克的陈醋，十克黄酒。

大火十分钟。小火继续熬一个小时。

满屋子都是陈醋黄酒排骨的香味。

汤好了。放点盐。

闻上去有点酸酸的味道。

尝一口。却没有酸的味道。

只有排骨汤的味道。

此汤有清热消痰。补钙。

补血养颜。

滋阴补肾功效。

秋冬季节。

大家多煲汤:滋润五脏六腑。

一年半多了，终于等到了，忽然有种泪流满面的感觉。

有时候，我觉得好郁闷的。咨询我的，告诉你食谱，你知道了，又觉得煲的麻烦。告诉你泡脚是Z简单的养生方式，你又说坚持不了。难道，真的要喝中药你才觉得味道好么？问我天天喝黑糖姜茶，不觉得太甜么，姜太辣么？孙俪都说了，她身材恢复的好，就是喝红枣红糖姜茶的。老人家都说早上吃姜胜似人参了。当然如果你是有糖尿病，胃溃疡，孕妇，高血压的亲，就不建议喝了。食谱有时候我会在这里分享，有时候会在微信朋友圈里发。如果你们喜欢的话，我会多在这里分享。