本帖Z后由 甜心卷 于 2012-6-27 21:32 编辑
好久没来了！
忙得要死，下班后继续免费加班……
每天心情低落，上班和上坟一样。
总说美食是需要时间和心情折腾滴！
所以我远离厨房！
以免坏心情，在烟熏火燎中翻倍。
还好可以到亲爱的公婆家蹭饭，还有家事易的熟食也吃了不少。
这样混啊混的，不知道混了多少天，总算混到一个阶段，可以踹口气了。
重振旗鼓的奔进厨房……
结果，武汉的夏天，厨房如同炼狱……
好吧！既然如此，咱就简餐吧。
简餐不等于一味的简单，用美味来慰劳辛劳的自己和家人也是必须的。
自己和老公都很喜欢黑椒汁，虾也是大爱之Z。配上冰凉的饮品
只能说，很蛮足很惬意！
亲，吃完好好睡个午觉吧……
这里向一直在厨房里折腾的筒子们致敬
—————————————————————●黑椒汁虾仁意面●配方分隔线————————————————————
材料：去壳虾仁、玉米青豆胡萝卜粒、意面（任何形态皆可）、李锦记黑椒汁、色拉油、姜片、盐少许
—————————————————————步骤分隔线————————————————————
1、虾仁泡水解冻
2、螺旋面能很好的裹住黑椒汁！锅中凉水烧开，放入意面，加入少许盐。煮约8分钟！
把握不好熟没熟？！自己尝尝就知道啦
3、意面煮好后捞起，沥水泡入凉水中。此时炉火不用关！
（水中加入适量冰块，帮助意面快速降温，而且面条更Q弹）
4、继续回来炉子上，在煮意面的水中，放入几片姜！然后倒入虾仁焯水。
7、加入黑椒汁4大勺，倒入玉米青豆胡萝卜粒！继续翻炒均匀。加入少量水煮开！关火
8、捞起泡凉水的意面，沥干水份，倒入锅中，翻拌均匀即可享用！
—————————————————❤甜心卷的其他折腾❤————————————————
【sweet :j ● 甜心卷】——洛神柠檬蜜茶（去油解腻）
【sweet :j ● 甜心卷】——稀饭的伴儿→花边韭菜虾仁盒
[中式]【sweet :j ● 甜心卷】——窝蛋腊肠塔吉锅（微波极简版）
[中式]【sweet :j ● 甜心卷】——卡通小熊南瓜包&鲜肉豆芽包（两款极其美味包子）
[其他]【sweet :j ● 甜心卷】——清润黑木耳雪梨饮（光灰城市的同志们必备）
[中式]【sweet :j ● 甜心卷】——中西合璧麻酱鸡丝烟斗面（超简单）
[西式] 【sweet :j ● 甜心卷】——乐扣格拉斯焗烤牛肉面
[西式] 【sweet :j ● 甜心卷】——美好的蛋泡红薯派
[中式] 【sweet :j ● 甜心卷】——不过瘾滴宫保鸡丁
[中式]【sweet :j ● 甜心卷】——干煸牛肉丝口袋烙饼
[中式] 【sweet :j ● 甜心卷】——重口味甜蜜橙翅根
[西式] 【sweet :j ● 甜心卷】——松软溏心小面包（汤种）
【家的味道】——香酥糖醋排骨【sweet :j ● 甜心卷】
[西式] 【sweet :j ● 甜心卷】糖霜小人——YOU&ME
[中式] 【sweet :j ● 甜心卷】拔掉心头草——水煮肉片
[西式] 【sweet :j ● 甜心卷】减少负担——美奶滋红薯甜心卷
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[西式] 【sweet :j ● 甜心卷】有苦才有甜——椰蓉黑巧曲奇饼干（木糖醇）
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