樱桃胖丸子发表于 2018-07-04 16:34 早上没时间炒菜啊

可以一锅煮，用排骨汤煮点蔬菜，紫薯，起床后煮上，换好衣服洗漱完差不多就可以吃了

好的，谢谢啦，

不客气，你可以关注下WX公众号"食物是答案"或者"野兽生活研究所"

好的，感谢

嗯，早上爬起来，先吞一把药

嘻嘻嘻互相学习

哈哈哈哈不过一般这些都是随餐吃，我是中午或者晚上吃

严重便秘的可能要迟一个星期才能看到效果呢，我妈妈就是的

糖糖妈妈wyq发表于 2018-07-03 02:39 我这几年也一直在吃葡萄籽+月见草+胶原蛋白+蔓越莓！养肤又不贵！对身体也好

你在哪买啊？总怕买到假的

我也买了澳洲的这个葡萄籽，以前还买过护肝片，睡眠片，不过那个膳食纤维是真的有效果，我每天都是早上吃早餐前喝一杯，口感还可以，有点像橙汁，真心推荐，特别是每次吃大餐前一定要喝

楼主吃的也太多了，感觉每天都不用吃饭了

楼主的睡眠是怎么改善的呢

纤维粉哪里有卖的

纤维粉哪里有卖的

我连蛋糕奶茶都不吃的人，哈根达斯？对不起没兴趣

我基本跟你吃的差不多，皮肤也很好。

哪里买？怕假货

楼主亲亲，纤维粉哪里买的啊

对对对！！！我现在是下午就喝，然后回家吃晚饭刚刚好，但是我不吃米饭就吃点菜

被你说对了，我夏天都不怎么吃米饭的，主食可以适当少吃一点