好厉害
好厉害
我跑了几天就坚持不下来了。
我也跑了2次,但是现在都不跑了,怕跑成2腿的肌肉。。
我总是跑了几天就坚持不下来了,然后给自己找各种各样的理由不去运动,真的好佩服楼主的毅力啊
其实我已经是减30斤了的~~呵呵
每天还是去跑步呀,吃3顿~~
早上是不加糖的麦片,中午正常,晚上酸奶拌苹果~
很好也很享受这种生活,现在跑步改到4点多了,呵呵,不用起早床啦,也不冷~~~
大家都加油~~
今天早上试了夏天的裤子,话说十一的时候也穿了的,现在直接大3,4个码还不止~~
哈哈,很开心~~
天哪,跑15圈!我跑2圈差不多就极限了,15圈我会直接倒地
楼主好赞,现在还在坚持!
精神可嘉
我跳操到冬天都已经停了,现在就下班走半个小时回家,走快点走到身上发热
现在运动要满小心,么感冒了哦
hhhhhhhhhhhh
脸好明显尖了阿......
我目前是反过来的.由尖变圆到更圆
我也跑过,坚持了2天,就不想去了,总是为自己不能跑步找理由!
决定要克办健身卡了
跑步不是小腿会变粗吗?~
内容被自动屏蔽
突然让我也很有减肥滴动力了。。。
一跑步我就像死啊。。。。。。。。。。
脸都瘦尖了列 不错 厉害!! 恭喜你
黑我15圈6000米,。。。。那要把个人,跑晕,转晕啊!15圈!我屋里楼下就是足球场,但是我没有那个决心啊!
老天啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
之前跑过一段,感觉腿变粗了就不敢跑了。
打羽毛球一个多月,也是腿粗了,超级郁闷。
我每次都懒得拉伸,烦。
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065