15圈呀！！！太厉害了，要是每天有MM跟我一起还可以，一个人是怎样也不行的，我已经成功的长鸟20斤了

一个多月长了6斤，呜呜，为啥我就坚持不下来呢？

不跑了是不是会反弹呀？

不顶不行，继续坚持啊。。。

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15圈6000米 额瘦了这多 好强啊~

我也跑步，在健身房跑步机上，好无聊，不过很有效，但是一停就反弹，我现在就回到解放前了。我以前在运动场跑，感觉能好一些，不会坚持不下来，现在跑步机上经常跑不下去。又花钱还难受，不好。可是没办法，因为家附近没有室内运动场。郁闷！

楼主好有毅力啊　向楼主学习　我总是没坚持下来

佩服呢··

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你太棒了！我总是跑一段时间停三、四段时间！

LZ好厲害啊！

我都懶得動

就想著晚上不吃飯能瘦一些吧

可是都是斷斷續續的不吃，餓了還是想吃

體重一直瘦不了

我太懶了

艾，坚持不了

跟新跟新了~~哈哈

向楼主致敬！

想问LZ,你一般是什么时候跑步呢？晚上么？是吃晚饭前还是吃晚饭后？跑了之后多长时间睡觉啊？我也好想减肥哦！以前针灸一个月瘦了九斤，后来没有坚持，因为不习惯不吃米饭啊，所以，后来又反弹了，5555……我曾经试过跑步，但也没有坚持！唉，没有LZ的耐心哦

加油啊

我觉得运动满容易反弹....

我就是典型的控制食欲减肥.

额。。惭愧哈子

我每次都说要去跑步滴。。

第二天就忘记鸟~~~

运动健身是王道，找一种适自己的坚持下去。

向楼主学习致敬！