米米0423发表于 2012-2-17 10:18 有木有人知道，燕麦减肥是怎么吃啊？？？燕麦加牛奶，是用什么牛奶啊？无糖的那种吗？？还有别的吃法吗？ ...
这个我吃了 有点坚持不下来 时间长了 感觉燕麦有点腥
米米0423发表于 2012-2-17 10:18 有木有人知道，燕麦减肥是怎么吃啊？？？燕麦加牛奶，是用什么牛奶啊？无糖的那种吗？？还有别的吃法吗？ ...
这个我吃了 有点坚持不下来 时间长了 感觉燕麦有点腥
恋小恋发表于 2012-2-20 09:58 合理搭配饮食 真的很重要啊！！
是啊 每天蔬菜 水果 肉蛋和谷物 样样不能少。据说，每天吃的肉不要超过自己的巴掌那么大就行，蔬菜要有一个拳头，HOHO~
感觉好像还可以用。。。。马上试试
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065