我当小胖子很多年了

120到95，锻炼加不吃零食和米饭，其他无控制

我现在正在进行，我要105，15斤的目标，加油，加油。

我也想减，可是难啊

要坚持减肥了啊！不能三天打鱼两天晒网了

励志减肥啊 以前瘦了很多的 后来过了个冬天就胖起来了 直到上班开始就持续胖 从来都瘦不下来 加油加油加油~~

我也在减肥。。。160的娃儿。。结果114。。。我勒个去。。。。今天晚上第一天跑步，差不多跑了八百米。。。然后准备慢慢增加。。。不知道坚持慢跑的效果好不好。。。等待中

我想减肥 可是吃的老是诱惑我

对于我来说，分手更像减肥

下定决心减肥去

管不住嘴啊 ..不是饿 ..只是嘴寂寞了 ....

我试过好多方法，无论什么方法效果都挺好的，只是停下来后就控制不住自己的嘴，所以为了享受人间美食，放弃了减肥的信念

用了多长时间 120-95的？

共勉！！

减肥无力的飘过

我怎么办啊，我一个冬天下来差不多胖了上十斤，我们同事都说看着我变成小胖墩的。。各种郁闷，各种纠结啊。。。月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁...

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先从控制热量开始吧。我这几日的饮食，个人感觉还比较好，毕竟从不饿肚子啊。每天一颗善存一颗VC。如果实在是饿了就喝点零度可乐，热量为0哇，不过只喝一点点

目前，正在吃减肥餐，每天都是生麦片煮粥啊。一点味道都没有啊。那叫一个难吃啊。但是，四天瘦了两斤，我还要坚持。