减肥很辛苦的说。主要还是要运动。节食会反弹的。再就是糖啊，淀粉啊，这些都要远离。早餐要吃好。有个早餐对减肥很有效，我查哈子，再告诉你啊！

每天都在发誓 今天晚上不吃了

结果。。。。

饭是没吃了 零食一大堆

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减不下来的说

刚称重了的，48.6KG，加油减肥。

曾经瘦过 曾经胖过，曾经又瘦过，曾经又胖了。。

楼上的，这个重量就不要来气我们了

曾经生完伢后带伢蛮累吃不好睡不好也没时间吃零食，做完月子穿以前的衣服裤子一点问题都没有，真是高兴啊，现在伢上幼儿园了好多机会吃呀喝呀，每天晚上边吃零食边逛得意，唉比以前胖了好多斤啊，有罪啊真的是觉得只要少吃加多动没有瘦不下来的

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没晕倒，看他写的，还比较享受这个过程

来大姨妈了,,不能减肥了,.

胃不好 饿不得

不能饿的胖子 怎么减肥啊！！！！！！

我都徒伤悲几年了 每年2月份开始伤悲到12月份~~~~

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这个贴要跟啊！血粼粼的减肥史啊！本人比较容易胖，是肠胃比较好的那种人，今年过年回家一下子吃胖了5斤，本人本来就有点偏胖啦，这下雪上加霜了，前几天在痛苦的减肥，基本就是早上起来饿到晚上睡觉，可这几天天一冷又失去了动力，天冷挨饿好痛苦啊，天晴了暴走去

怎么减的？？

产后一直肥胖，已经到了不敢照镜子的地步，断奶后果断减肥，3个月从160斤-116斤，目标是100，继续减肥中

被吃那么多就行了

唉 我发现胖胖一点都不惹人爱啊 哭