我的理想也是九十斤。但是现在还有九十六，怎么也难得减到九十五。我主要是不能不吃米饭，两餐不吃饭就饿得慌。

强烈关注，我也要减肥

看了你的贴我也好有信心，陪你一起减

你要慢慢来，慢慢减少，或者吃其他东西代替，还要催眠自己，饱了饱了……

好哟，有好消息要分享哦

105.8g。。。姐姐，跟你比不得啊 你才一两，姐是你的一百倍啊， 学不起啊伤不起啊~~~

基数大更加容易减，我觉得我的瓶颈应该是在95斤左右，到这个数我就很难减下去了。你可以研究其他适合自己的方法啊

1年肥了10斤的妈妈表示很受刺激。。。

看你的食谱我就饿,,~受不了

加油啊，妹子，我也在减肥！！不过我是按照得意那个姐姐说的，红豆绿豆山楂煮粥，当成过早的！不过我是受不了中午不吃东西的，晚上有时候还喝不下这个粥，所以我的效果不是很明显啊！晚上我会跳一节郑多燕的操，隔天会用精油刮痧下我的肥肚子！！我从102瘦到了97，不过这个星期没怎么跳操又复胖了一斤！！我们一起为了夏天的漂亮裙子努力吧

我一个月减了5斤，都觉得蛮不得了了，你狠，，哈哈

我和你一样高，现在106.悲催啊！生完吖就这样下不去了。也准备晚饭不吃，可坚持不住 啊！昨天晚上8点又搞了几个饺子，悔啊……

把纯牛奶改成脱脂牛奶吧。可以少摄入很多热量，而且味道比较清爽一些

哎呦，8点之后不要进食啦，真的，这样会比正常吃更糟糕。

我做不到哦。郁闷。

我这个食谱看上去已经很狠鸟，味道太淡的话，会很恶心的，我试过，第一天我用的就是脱脂。

有毅力啊，我总是嘴上喊减肥，却没行动，所以还是胖，唉

希望不要反弹

哥枣椰，想增肥~赐我肉肉吧~

没减到85之前我坚决不反弹。。。