LZ 你太强大了，我肯定没那个恒心能减下来

我在减肥过程中，不过你的饮食。。我要这样，估计我会饿死的。。

一天一个苹果，你就算晚上吃了维生素，你补充的都是维生素，氨基酸，蛋白质都没有，你还在运动消耗蛋白质之类的

你这在折磨你的身体、、、

我也知道这个食谱非常不健康，但是木办法，以前有多风流，现在有多折堕（说的是关于吃方面的）

是啊是啊，理论知识咱也有啊，可是，可是，我就是个吃货啊！

没有毅力的人飘过

管住嘴，迈开腿！我有厂家亏本清仓的脂肪称，也是家庭健康电子秤，要不要知道你的脂肪含量！我现在每天中午跟同事一起跳郑大妈的操，效果也不错！http://www.deyi.com/thread-3764252-1-1.html

米是脾脏消化必须的，而且女人不吃米会影响内分泌，千万注意，不能不吃米！

支持啊。。lz太有毅力了啊。。

你这瘦的也太快了吧，天霸两天就几斤没了啊

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佩服.我一人带两孩子也只不过瘦到没生孩子前.难道为了夏天那些美美的衣服,我也要豁出去了?

哎，，，我跟你一样啊，，，

这样身体肯定会垮的。。。

谢谢分享哦，我准备坚持两周，两周之后再调整吧，我还木有减下来呢，先不去想反弹。去瑜伽的话，我一般不做高难度动作，别人在那干嘛干嘛的，我一般只练习腿、手臂、还有脖子，大部分时间打坐冥想。。。

减肥下去了么我也要减肥

放心，我尽量不会让身体垮。

要是以前我就是100斤我也认了，但是以前我也是瘦过的人啊，大学以前体重一直在85斤到93斤之间，以上大学就立刻飚呀飚呀的

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