减的太快 能体现出来的也许是体重

体现不出来的是减的健康

再来减下来的肉也比较松

我下星期就开始减

额 照你这个食谱吃我怕我会晕过去的

没有毅力 无法坚持的我 飘过~~~

毕业两年长了20多斤啊

惨不忍睹啊

不过你这样对身体不好了

天热了，真的真的要减肥了

我总是不能坚持1个月以上，痛苦，导致我总是徘徊在125斤

怎么减的啊？

厉害厉害 强强

实在不行就不减撒

我160,110斤，现在也在减肥，早中餐正常吃，下午4点左右吃几片饼，晚上不吃任何东西，每天早上坚持跑步1小时

不知有没效果，等会去称一下

厉害！居然24-25日一天减了4.8斤！！佩服！

我吃再多都不会胖滴，也很发愁哦，平时吃的饭都哪去了啊？

我都不敢告诉我妈妈我这样子减肥，要不然她肯定把我骂飞的。。。

你好棒哦....我问着食物的味道就不行了

前天晚饭吃得不多，但也有8，9分饱，11点睡觉，到了12点多醒了，感觉胃痛，没办法又起来吃了个小面包。。。这怎么是好？

其实昨晚我做了个梦，只记得我大块大块地吃肉，今天经过食堂，一阵阵菜香，我深深地闻了一下，自我安慰一哈，当是吃过了。

胃不好 饿不得的小胖子 哭啊~~~

我说晚上跳一节郑大妈的操的，结果也是三天打鱼两天晒网的，坚持下去啊。～！！

你减的是水分不是脂肪啊

如果是真的瘦了而变轻那应该围度会变小的