太厉害了，我是从104迅速飙到123啊，管不住嘴，又不运动的悲哀啊！！！

水果可以换样吃啊~不一定都是苹果啊

换其他糖分低的吃

只吃苹果，会不来月经的。

现在好难啊！控制不住，记得在大学的时候为了考英语六级，英语不好，每天看七八小时的英语书，也正常吃饭，居然半个月还瘦了5斤，不知道是急的还是愁的，现在坚持不了啊

祝贺你哦···

我咋瘦不下来呢？

年轻的时候，这样不错，年纪大了，就不行了！！

羡慕啊，楼主你真强啊，，，我是没肉不饱就睡不着，，， 肯定是减不下来的，，

我要减肥

厉害厉害啊，我是受不了的，还有木有别的是方法，比较适合胃部是太好的同志。

是胃部不太好的同志啊

我也想减肥，但是没有毅力啊~~无法拒绝的美食

用心定能成功

我试试~！

好狠的食谱啊~~

5天10斤？

我才减2斤

看来我做的还不到位啊

好吧

我也要像LZ学习/

我想看看是不是真不来，我一般1号来，特别准时。

你去看看我的健康减肥法子咯

注意补血，吃大枣。。可以少吃，但千万别按照我这个食谱。