昏，那一天不沾米饭吗？？？？

呵呵，我也是生完后减的。。。。。。

现在感觉很好！！

其实对我很实用哦，下了，不知道能不能坚持

是的，但来例假那几天可以少量吃米饭或馒头！

我一朋友确实也是三个月瘦了十多斤，也是不吃米饭和面食，主食就是燕麦片，多吃菜什么的

减肥关键在于入口啊，我也在努力保持，昨天胃口稍微好点，今天看穿了，不能再吃那多了，把胃撑大了不好撒，加油哦呵呵

这是全身瘦还是局部瘦啊

天啊 我要我要我要啊···

lz真是太好了····

我是个不爱吃饭的人，其实也是借口啊，为了减肥保持身材撒

我也要下啊，太谢谢你了

你减完了皮肤松弛了吗

我听别个说一哈减狠了皮肤会变蛮松列

不吃米饭 那人会不会虚脱啊 会不会没精神，楼主你现在皮肤怎么样？

有时间转转呼啦圈

一个周期多久啊？

头几天会非常不适应，感觉没力气，后来就慢慢好了！皮肤刚开始有点干，多喝水

研究一下~~呼呼

一个星期左右

谢谢 啦，我去看看

爱你哦 哈哈 下载研究下 ~~~