楼主很有毅力

看不到食谱咧 能传一个吗？？？

我是没这个毅力的，坚持不了几天

关键是管住嘴，我08年11月也坚持了一个月，每顿不吃米饭，只吃几口素菜，瘦了10斤左右，但是一个月后就坚持不了了，恢复了。

啊。。我也要。。

看了哈，就是不吃米饭，但早餐是不是太少了？不是说不吃早餐会得病的吗？

我想问哈

什么水果算是无糖水果？

太吓人了！呜呜，我好想要这种效果呀，呜呜

确实蛮扎实啊 乐昂吃~~~

实在对我是太难了。。

哇，谢谢LZ分享~正在为减肥烦恼的人飘过~

顺便问一下，LZ你减肥后胸部有没有缩水啊，我比较担心这个捏

哇塞，我就要瘦20斤就满足了，我现在都快成球了

好 帖子

顶·

LZ，我想问哈这个套餐是指正常三餐外吃这些，还是只能吃这个套餐里面的啊？

不吃饭啊 饿瘦的

楼主瘦鸟好多啊

这样我会疯掉的，不吃米饭，我受不了，算了，我不减了

哇塞，要是我一个月瘦20多斤~~哇咔咔~~~

楼主好叼,.~~

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