你坚持不下来,就会反弹

确实啊~靠毅力~

楼主…我要哭死了…也是个胖子，坚持不下来

莫急莫急~~~咱们一起努力好不！

其实你已经很瘦了，真的不用再减了。

额。。你是真不知道腿上和膀子上的肉有多烦人。。。不能穿无袖不能穿短裤有多遗憾。。。

我164cm。但体重现在快130了，真的蛮苦恼，以前上学的时候104斤就好高兴了，那晚上不吃任何食物可瘦下来吗？真的不爱动。

我也要过午不食！！！和肥胖作斗争！

这个方法我试过啊 一个星期就见效了。不过真的好难受啊。而且我每天还要约会都在晚上 约会能干嘛呢 不就是吃吃喝喝。哎。现在也懒得减肥了。

加油！

就跟男朋友说我在减肥嘛，不要逼我吃东西吖！我就这么说的，叫他每次吃完饭再来，免得刺激我！

不行撒。每次都是下午吃饭的点见面啊 悲剧。

哈哈哈。。。那就冒的法了。。。无所谓啦，只要男友喜欢就好啦~

厉害

非常时期也这么吃么？会不会搞得那什么不调？

还是要注意，不提倡未生育女性这种减肥法，可能会对生育有影哦！！！！

没，非常期血很足，该疼的疼不疼的就不疼，蛮正常

我也是用过午不食d方法从130瘦到了98，非常有用。