所以叫你周末出去大吃一顿解馋啊，不能暴饮暴食，本来就对身体不好。

你的方法我试过哦，，也是在我减肥的中心这样开始的，，加上扎针，真的很有效果哦，而且没反弹，我正常吃饭后，因为肌肉已经消了，呵呵

坚持多久了啊。我今天又罪恶了吃了冰淇淋...

过年一直在放肆，不过没长多少，这周一又开始新一轮了，今天第五天，好饿＂

还要继续瘦下去啊- -

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啊，过午不食这么有用啊？我同学说她过午不食弄得月经不调的说。。。。求解释，，，，

继续啊。。。

不难受怎么叫减肥~

我也来我也来，我也要试，不过经常有人叫我晚上吃饭啊，哎，罪恶啊，毅力毅力

哈哈~你就公开说你减肥，晚上不吃饭~

我决定了，，开始减肥···

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这晚上可以喝碗汤么 = = ,

不！能！

又是过午不食啊。

那晚上酸奶牛奶也不能沾吧 ? 那个每个星期1次的大餐也仅限中午吧 ?

决定加入这个队伍。前几天试了下，第一天晚上罪恶的吃了一片全麦面包，不过身边人还是有说我瘦了点。后来旅游就没遵守了。现在决定继续下去。165cm,体重56kg。一定要在夏天之前瘦到一百斤。

晚上可以喝杯酸奶~

大餐只能在中午~~~