我是生完宝宝，要工作。要快速减肥撒。

我宝宝一岁了。呵呵，即使有点副作用也算了，鱼和熊掌不可兼得。

也是的 ，不管怎么说，我还是觉得抱歉，确实说那话有点对不起了

想减肥不要吃任何减肥药， 少吃，你可以从现在开始不吃米饭，简单吃一点菜，不要太油，想吃肉，可以吃些简单的牛肉， 晚上慢走，或者跑跑步，晚上就饿着肚子睡觉，按照这样一个月可以瘦到10斤-到20斤， 一个女人过胖的话，怀孕都受影响，我就是这样减肥成功的。祝你好运。

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那是不是每天都要去健身房的啊

陈盛撒

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哈哈哈哈，亲爱的，我现在跟你感觉一样，我164CM 大概135左右，但是我敢肯定的说我的大腿比你粗，我是6月的婚期，这个月28号就要照婚纱照，我那个惆怅啊，这段时间也去试过婚纱，那手臂啊粗的，整个看上去就是虎背熊腰，烦死我啦，我一想到要照结婚照我的心情就不好，但是我现在每天晚上都去游泳，我觉得光靠节食减肥效果真的很差，一定要运动，坚持啊··，没有什么比一辈子只当一次新娘的重要，我们一起加油啊

对啊 死搞两个月就下来了

你在哪个医院做的针灸减肥啊，我也想

武汉市第一医院中医科 还要配合中药

帮顶，呵呵

我也减肥，除了早上吃点小番茄，其他时间就光喝水，那个饿要是能忍过来就差不多了。。。每天去健身房跑40分钟。。。现在一个星期减了4斤，估计是体重基数大所以有效果。。。。

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去看看我的帖子，

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我说的是，这个适用于男人的锻炼方法不适用于女人