谢谢支持啦

吃燕窝无分季节,因为燕窝不寒不燥,滋润养阴, 建议养颜为主的,少量多次. 可以一次炖10克左右,分3-4天,隔天早上7点左右空腹吃完或者是分7天,每天早上2勺.假如想效果更佳,可以晚上睡前10点左右再吃1-2勺

肠胃不佳者,请用开水温一下,或者再蒸热一下吃.

燕窝性平,但感冒未好建议停用.感冒好了,再吃.

棒棒

没吃过燕窝

谢谢

现在吃燕窝不算什么啦

《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”所以常感冒咳嗽的人吃燕窝，对于止咳润肺的效果非常好，而且燕窝有消火滋阴的效果，宝宝如果有轻微的上火，吃窝窝可以缓解哦。

满满一碗胶原蛋白[色]能量一整天? 懒人早餐出炉，温热下银耳加入两勺浓缩燕窝就好啦[调皮]

做不了蜜汁蓝莓，咱们酸奶或者椰奶蓝莓燕窝味道也是好极啦[色]平时不喜欢蓝莓，觉得吃起来没感觉的的现在搭配着吃真不错[强]

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改天试试

马克