这次炖了一大碗碎哦 猜猜多少克

当黑枸杞遇上了燕窝，注定是一场完美的邂逅[偷笑] 坚持这样吃能不美吗？

正常情况下 一次要吃多少克 一个人

一个人3克左右哦

楼主 赞一下 谢谢 学习了

哈哈 谢谢支持

燕角泡发??略长，4-6个小时，晚上泡会睡前把水倒掉放密封放冰箱第二天早上就吸收多余水分发好了，把燕角稍微捏开成片状，在清水里边清洗滤去浮毛，燕角的毛只有泡开后才能找到，都在肉里，捏开的过程就自己泡出来了，更好清洗，炖煮时间30-40分钟，厚实耐炖！口感浓郁，泡发过程特别腥，果然是燕子精华凝聚！

雨后天晴，雾霾也走了[跳跳]秋燥记得每天来一碗哦

看看

马克，留着以后交流

◆★◆网络推广，微商引流，电商-代运-营【易-促-宝】更专业!V：171846067◆★◆移动硬盘怎么不读盘，潍坊网站建设网站托管，，如何推广博客

内容被自动屏蔽

月子进补可以这样吃

欢迎分享哦

哈哈，欢迎分享