呵呵，因为坚持无氧运动和有氧运动结合，所以皮肤没有松弛哦！

我怎么感觉像在听一个神话故事啊。。。LZ你好伟大哦！！！都有这个耐心和坚持力，你离成功不远了。

可怜我怎么办拉？

看你的头像，你不胖啊，不用减！

我也想瘦。。

能瘦10斤就开心死啦

那就开始减肥吧！

我只求减你的一半就满足了。

我要向你学习！

把减的肉肉分我5斤吧，我想胖一点点

lz分享的太好了，可是少吃会bm怎么办啊，lz有这个烦恼吗

太厉害了，我只想瘦10斤····

谢谢夸奖。

基本没有这个烦恼。我吃很多叶子菜，喝很多水。这样能有效防止BM。

说实话，没减肥前，我还BM，现在倒没有了。可能是饮食比较规律。

哎

我做梦都想瘦啊

今天看了你滴贴子我也决定开始减肥了

我只想瘦10斤。。

今天早上称，又瘦了，真开心。

晚上快走真的很有效果~~可是控制不了嘴巴。。。

其实只要零食控制住，效果也还是有的。特别是晚上，夜宵就别吃了。

学习一下

上照片呐

瘦40斤后就上照片。其实，我在谈婚论嫁板块里有发照片的。

http://www.deyi.com/thread-584748-1-1.html