好友毅力的说，不错不错

我只减10公斤就有了，楼主好毅力啊

ai ,,,,

就从来没有下来过。。。。

太复杂

貌似还是需要很大的毅力坚持。向你学习。。。

我只想减十J。。。。。

但身体一直平台

我也要学习

每次成功了，就是过年就又回去了，还长的比以前好些，蛮郁闷

后来都不像减了，怕越减越肥

说的太复杂吗？

听说每个月不要减太多，反弹的几率就小些。

我的目标甩10斤

可是我就算人瘦了 体重还是135左右 哭·~

xuexi

估计MM挺高的吧

好有毅力的mm 加油。

恩，我会继续坚持的。

身高裸足177+

体重130到137左右 没低过130

我理想的到120就满足了 我朋友对我的要求是110·~~

哎 任务难完成呀··

我也想减 但是就是吃饭这个事上我坚定不了 哎

今天把你的帖子给同事看了，也鞭策一下她啦

我觉得你比较成功的地方在于减肥减得比较健康

没有乱吃药，也没有搞什么断食疗法~

把饮食习惯的调整和长期运动配合的比较好，嘿嘿~

学习学习，期待楼主胖前和瘦后的相片！

寻求刺激，希望自己也能坚持！！

再等等，呵呵