偶也 回去也跳一跳

我记得天涯上有个郑多燕减肥操的动作分解要领的贴，收藏在另外的电脑上了

大家可以去搜搜看

我觉得蛮多动作如果不能做到位的话确实效果会减半的

这个额 好复杂啊