去年上班工作压力太大了。瞎吃瞎喝,奶茶一周2、3次的!过完年体重直接飙升到122斤。去年最瘦的时候是99.8斤。大概在今年四月份,
介绍下情况,身高157cm,体重113.7,目标98斤5月14日签约5月15日周日休息5月16日 112斤5月17日 111.2斤
减肥初衷:一、近两年身体反映出不适,检查如下问题:1、胆结石,原因吃得油腻;2、皮肤屏障,原因吃得油腻,油脂分泌困难;3、膝盖和脚
看看原来的老照片,翻出当年的旧衣服,都不敢相信当了三十多年胖子的我会有今天,瘦下来以后,真的不想再当胖子了很多朋友问我怎么瘦下来的
最近比较消瘦,想去这家医院看看。
坐标玉龙岛,从三月一日开始,每天记录
每逢夏季喊减肥2020年受疫情影响是越来越胖了自己都看不下去了开始自己的减肥之路立帖为证为什么不能上传图片没有对比怎么知道效果{:
看着自己的劳动成果,心里暖暖的
疫情期间在家里本来廋了2斤,结果我们单位3月份就复工,食堂伙食那个好,每餐都是什么扣肉烧鸡...(是滴武汉,几个月没开荤的很难把持
都说减肥是女人一生的事业!以前楼主的体重一直徘徊在140斤上下,真的是挺胖了,Z烦出去买衣服,很难买到适合自己的衣服,Z后都是随便
男的,身高185 多重才算标准身材?
千万别吃药减肥 本帖Z后由 请叫我闪电 于 2020-04-08 17:19 编辑
2020/1/4????阴 天第一周的第四天鱼或虾(白煮或煎烤),蔬菜沙拉。很多人喜欢在冬天约上好友一起去吃火锅可一想到在减肥,又
鸡胸肉是很多健身餐和减肥餐里都推荐的食材,它蛋白质含量很高,热量却几乎是所有肉类中Z低的,鸡胸肉中的蛋白质和脂肪还容易被人体吸收并
先上个人情况,166高,114斤吧,Z近胡吃傻喝的都不好意思称体重了,春夏之际Z瘦的时候都瘦到了102斤,结果6.1的时候父母来武
坚持坚持
瘦身,多少 胖男胖女 的世纪斗争呀!除开那些基因或激素肥胖者,我们大部份人都是把自己给吃胖的,也就是爆食。七宗罪之一便有"暴食",
▎果妈的减肥数据身高:165cm产前体重:150斤产后体重:120斤目前体重:100斤产后减重:20斤▼▼▼01我是怎么瘦下来的?
5分钟起床操做起来 STEP1:提前5分钟起床 虽然说只要7点半起床就来得及,但是Z好还是将闹钟时间设定在7 点25分,让身体
跟一个同事天天聊减肥,聊着聊着我们就团了一个所谓拔灌减肥的,团了三次的,倒是不贵94块钱。然后第一次去了,说先开穴,开了穴按她的食
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