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打卡 今早空腹113.5,努力吧,趁着三伏天运动努力瘦下来,瘦了6斤多同事一个都没有发现,我是瘦的多么不明显呀?
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打卡 今早空腹112.4斤,整整一个月 减肥7.6斤。再接再厉!
打卡 今天早上空腹111.2斤
打卡 今早空腹111.8斤
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打卡 今天早晨空腹111.8斤
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好棒,我也是宝妈,正常上班以后更胖了。我也要减肥
加油 我娃快两岁了我才开始减肥的
打卡 空腹111.5,感觉减了七八斤后进入了瓶颈期,怎么体重都到不了一百零几斤的样子,所以今天从快走变成边走边跑。稍微加大点了运动量 ,坚持几天看看会不会有什么变化!瘦了后买了几套衣服,同事都说瘦了,还是蛮高兴的,离目标还有点距离,加油!
橙色彩虹发表于 2017-08-04 09:14 打卡 空腹111.5,感觉减了七八斤后进入了瓶颈期,怎么体重都到不了一百零几斤的样子,所以今天从快走变成边走边跑。稍微加大点了运动量 ,坚持几天看看会不会有什么变化!瘦了后买了几套衣服,同事都说瘦了, ...
你每天啥时候跑步呢,我平时上班,下班带娃,感觉时间都不够用
我每天早上6点多钟出门早锻炼 下班了晚锻炼 每天就是这样锻炼两次
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