8.10:61.5,昨晚大腿疼了一整夜,翻来覆去睡不着,完全不能侧身,只能仰卧,这就是勺吃哈胀又不爱运动的代价,今天是休息一天还是休息一天咧?
8.10:61.5,昨晚大腿疼了一整夜,翻来覆去睡不着,完全不能侧身,只能仰卧,这就是勺吃哈胀又不爱运动的代价,今天是休息一天还是休息一天咧?
加油
早餐:给熊孩子煲的玉米胡萝卜鸡汤,我吃了大概半根玉米+2小坨胡萝卜+二个鸡爪+善存鱼油各一片,本来不想喝汤的,太香了,没忍住,喝了一小碗
还是那句话,开始了之后一定要坚持。
楼主,加油,我也在减肥,我现在完全戒掉猪肉了,等习惯了就好了。
▓私货⊙男发表于 2017-08-10 12:51 还是那句话,开始了之后一定要坚持。
记得时不时打击哈子我
照镜子发表于 2017-08-10 13:16 楼主,加油,我也在减肥,我现在完全戒掉猪肉了,等习惯了就好了。
嗯嗯,我一定坚持,有你们的鼓励真好
中餐:饿得有点心慌,一个花卷+二块鱼+少量菱角+小半根玉米+一小碗没有鸡的鸡汤
还时不时?每次用电脑登录好麻烦的。
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▓私货⊙男发表于 2017-08-10 14:06 回复 小香瓜的美妈妈 的帖子还时不时?每次用电脑登录好麻烦的。
不会用手机么
我用的是NOKIA,功能不够。
飞翔的阳光发表于 2017-08-10 15:26 我也在减肥,一直是个瘦子的,这两年胖起来了,不动不行了,不减只会越来越胖,关注楼主,加油
加油加油,一起加油
▓私货⊙男发表于 2017-08-10 15:41 回复 小香瓜的美妈妈 的帖子我用的是NOKIA,功能不够。
这撩我的吧
没有,我很认真的对你说的。
▓私货⊙男发表于 2017-08-10 15:51 回复 小香瓜的美妈妈 的帖子没有,我很认真的对你说的。
好吧,向怀旧的你致敬
闯你个鬼,快去锻炼哟。
▓私货⊙男发表于 2017-08-10 16:51 回复 小香瓜的美妈妈 的帖子闯你个鬼,快去锻炼哟。
哈哈,今天不锻炼,出去
晚餐,今天搞晚了,5点一刻才吃完,半根玉米,一块去皮的鱼,少量蒸豆角+一小碗没有鸡的鸡汤,居然有点撑,是胃饿小了么?哇咔咔
14年的时候四个月瘦了20多斤,那一年感觉自己走路都会飘,感觉走路会飞起来。保持了一年,现在又是土肥圆了
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