美体瘦身
水岸空中健身丶翔 小学一年级
让虫子啃的太阳发表于 2017-08-07 11:20 我从今年3月开始瑜伽,一斤没瘦,然后从上个月开始,一周私教3次,瑜伽2次,还是一斤没瘦我只想瘦6斤,怎么就这么难!想瘦必须迈开腿,管住嘴!

来健身房,我监督你锻炼

小香瓜的美妈妈 高中二年级
向日葵9发表于 2017-08-18 15:10 62.5还好呀。我68

关键是我矮,

小香瓜的美妈妈 高中二年级
小香瓜的美妈妈 高中二年级

晚餐:五点半前吃完,红豆薏米粥+少许鱼肉

橙子ma 硕士一年级

加油哦!我也是坚持不了的人

Jill不打伞 大学二年级

我三个月减了20斤。。。。不过第一个月拔牙瘦了8斤。。。

Jill不打伞 大学二年级

左边130 右边100 我现在98不到。。。。。变化还是蛮大的 现在出去抱的吖 别个都说我像没生过吖的小姑娘 哈哈 不过我也是控制饮食加运动1小时 现在苦恼怎么慢慢复食。。。

小香瓜的美妈妈 高中二年级
Jill不打伞发表于 2017-08-19 14:50 我三个月减了20斤。。。。不过第一个月拔牙瘦了8斤。。。

给跪了,向你学习

小香瓜的美妈妈 高中二年级
Jill不打伞发表于 2017-08-19 15:00 左边130 右边100 我现在98不到。。。。。变化还是蛮大的 现在出去抱的吖 别个都说我像没生过吖的小姑娘 哈哈 不过我也是控制饮食加运动1小时 现在苦恼怎么慢慢复食。。。

我也想这么瘦,以你为榜样

小香瓜的美妈妈 高中二年级
三姐姐 高中一年级

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小香瓜的美妈妈 高中二年级
三姐姐发表于 2017-08-20 12:47 加油加油,争取看到瘦下来的你

谢谢,我会加油的

小香瓜的美妈妈 高中二年级

8.20:60.8

果然长肥了

早餐:香菇榨菜饺子六个

中餐:朋友请客,吃了好多不可描述的菜

糍粑鱼三块+小米粑粑一块,肉圆子二个+肥肠一些+芋头少许,排骨二块,粉丝少许,清炒四季豆少许等等等等,对了,还有无糖乌龙茶大半瓶,我哭

小香瓜的美妈妈 高中二年级

晚餐:半个火龙果+花菜,干子少于,五点20之前搞定

晚上去健身房半了一个动感单车+搏击操,累死宝宝了

小香瓜的美妈妈 高中二年级

大姨妈真的快来了,体重一直徘徊不下

8.21:60.6

让虫子啃的太阳 硕士二年级
水岸空中健身丶翔

我已经找了私教了

Jill不打伞 大学二年级
小香瓜的美妈妈发表于 2017-08-19 18:50 我也想这么瘦,以你为榜样

加油 少吃多动会瘦的 瘦了世界都不一样了

都热么 大学一年级

吃这么多也能瘦,新陈代谢一点也不差啊

小香瓜的美妈妈 高中二年级
Jill不打伞发表于 2017-08-21 19:14 加油 少吃多动会瘦的 瘦了世界都不一样了

谢谢,我会加油的!!

小香瓜的美妈妈 高中二年级
都热么发表于 2017-08-21 19:28 吃这么多也能瘦,新陈代谢一点也不差啊

对我而言已经是吃得很少了

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