楼主说的对，一松懈就会蹭蹭往上长，我也是控制在控制。不过现在我已经找到了另外一种乐趣了，打拳击泰拳格斗。练起来不紧减肥还减压的哦。

刚买了好多节私教课......卡是两年的，坚持三个月再说......

我158.120斤，你说你胖，我只是笑而不语

期待后续 93斤被老公喂胖到112

不胖啊，肌肉重，脂肪体积大。所以楼主身材，很棒啦！

去年减了上十斤后就开始松懈了，虽然还在锻炼但是没有控制饮食，向你看齐，三个月体脂降下来

每天秤体重的人路过，不理解一年重10斤

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好瘦啊啊

我160，好不容易减到47公斤。胸都没了。上半身都是排骨，大腿还是粗。

健身要持之以恒！

楼主以后要生伢么搞

好励志啊，特别是能一直保持体重，这是个技术活啊，你应该平时蛮注意饮食吧

在南湖武昌府那里

那要取决于你的私教个人魅力怎么样了，如果又帅又有型，我相信你坚持的下来，哈哈哈哈

之前很注意，但是无奈我是个吃货，而且尤其爱吃火锅烤肉以及烧烤。所以饮食也就开始放纵自己，不过我晚上不吃主食，只吃菜，偶尔会宵夜。然后去年9月份还瘦了5斤，因为我老大上小学，操心操瘦的。体重一直很稳定。

所以一起加油啊，胖不胖只是自己的一种感觉，觉得胖了就减，觉得还好就塑形了，都不是为了让自己更美