我天天不吃晚饭,半个月瘦了四斤了....坚持下去....

运动少了

饮食清淡点，少吃浑莱。有空多运动，一定可以减肥成功。我就靠这样减掉30斤了

哇塞这么厉害。。。

可能是的吧。。

2000升那还不喝成一个水美人了啊？

我吃的麦片一点没瘦。。。

每天要跑步1小时哦

你太有毅力了啊。。

为了相亲能给女方一个好印象，也是拼了

我以前饿几天就瘦了。。现在这次不行了。

平台期啊 增加运动量吧 然后出差超级减肥的

吃什么麦片阿,超市里面的加工的里面还有水果的糖分更高,还是饿着吧

我吃的无糖的列，以前吃也会瘦的列。哎，算了是不吃了在试试看。

交呢学费撒，又在这里闹事。

好吧我回去也吃水煮蛋，不吃麦片了，气人。

真心帮你恢复魔鬼身材

我也在减肥，效果很明显啊！

每天下午2点后就不吃东西(绝不吃甜食)，晚上实在饿了，就吃半根香蕉。

每天保证步行1w步以上。

坚持了7天，已经减了4斤了。

看来方法不对啊，其实我只想瘦四斤，所以没有特别的节食，但是这么久不瘦也是醉了啊啊啊

话说以前随便饿两天都可以收几斤的，这次到底怎么了，已经少吃了很多了，但体重就是不轻啊，泪飙，看来要换方式了。