真是没有一件容易的事情哎!唯一能做的就是坚持下去了
真是没有一件容易的事情哎!唯一能做的就是坚持下去了
都热么发表于 2018-04-18 17:02 真是没有一件容易的事情哎!唯一能做的就是坚持下去了
我Z近被屋里事搞的要崩溃,上有老下有小的日子不好过,人到中年不如狗
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-18 17:03 我Z近被屋里事搞的要崩溃,上有老下有小的日子不好过,人到中年不如狗
哎,别说了,再说要哭了,好想回到小时候,无忧无虑搞学习就行了
我是早上中午把想吃的都吃了,中午后什么都不吃,下班去公园散步1小时
樱桃胖丸子发表于 2018-04-18 17:04 我是早上中午把想吃的都吃了,中午后什么都不吃,下班去公园散步1小时
那可以吃也吃了又可以瘦
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-18 17:05 那可以吃也吃了又可以瘦
我早上都是一碗粉加面窝,一个大酸奶中午喝
遗忘的风发表于 2018-04-18 11:13 2000升那还不喝成一个水美人了啊?
我每天就差不多!
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-18 10:11 我Z喜欢喝水!!
喝水!好
要不你做沙拉吃吧!我做过味道还不错。
全部过水,给点丘比特的胡麻酱
if9520发表于 2018-04-18 18:18 要不你做沙拉吃吧!我做过味道还不错。全部过水,给点丘比特的胡麻酱
你这看到好有食欲啊,太棒了,哎减肥遇到瓶颈。
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-18 18:19 你这看到好有食欲啊,太棒了,哎减肥遇到瓶颈。
我记得就100吧?我98后就很难瘦下来了
if9520发表于 2018-04-18 18:20 我记得就100吧?我98后就很难瘦下来了
以前96瘦点就可以94,现在100压根就到不了97,不知道么办好了
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-18 18:22 以前96瘦点就可以94,现在100压根就到不了97,不知道么办好了
你是哪里肉多?
节食减肥不健康迟早会反弹,运动减肥是王道坚持运动不反弹
一个月爆瘦十斤的路过
if9520发表于 2018-04-18 18:18 要不你做沙拉吃吧!我做过味道还不错。全部过水,给点丘比特的胡麻酱
你这装沙拉的盒子是网上买的吗。
要运动啊~ 你现在吃的 只能维持你当天所需的能量 以前储存的能量 不靠运动 怎么减的掉
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-18 20:30 你这装沙拉的盒子是网上买的吗。
有眼光,我在淘宝买饭盒挑了很久,还是觉得黑色保险一些,买了两个,大的给闺蜜了。要链接吗?它家彩色的挺好看
好好看哈哈,看到高大上啊哈哈哈
脚踝受伤,不能运动。3月1号到20号瘦了14斤的飘过……鬼知道我经历了什么
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