离过大年还有68天
68天时间,我能减掉10KG吗??
离过大年还有68天
68天时间,我能减掉10KG吗??
今天:59.4
早上:鸡蛋一个,桔子两个
中午:紫薯,炒菜花,水果
晚上:水果
59--58
58--57
57--56
56--55
55--54
五个小坎坎,一个个迈吧...
加油向58迈进
今早:59.2
早上:鸡蛋,水果
中午和晚上还是不变的紫薯,炒青菜,水果
没有运动
坚持就是胜利~~
是的....一点点的坚持
今早:59.2
和昨天一样
昨天下午办事我来回走了三个小时。。昨天也没有多吃,平时都是坐着不动的
就想着一鼓作气破59。。。
竟然没用??我这走的三个小时去那里了??搞不懂这体重了。。
今天对这体重很失望
可有啥办法呢?
只能是继续坚持
今早:鸡蛋,桔子,葡萄
中午:紫薯,炒红菜苔,水果
晚上:水果
加油...一定要破了你...59....
今天:59.2
为么不是每天都能瘦。总是减几天平台几天。
每下一个数字都折腾。您就不能麻溜点么
加油!!!
你这减得也太慢 了,东西吃的比我少多了,掉秤太慢!运动少了!加大运动量吧
今天:59.4
昨天家庭聚会,我吃饭啦。
控制住了,吃的不多。还好涨的不多
是的。现在还没有运动。。
我也要减肥了
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