我也要减肥！ 向LZ学习！呵呵

啊啊啊啊 我就是 ，。。我肚子很胖- -这一年都没动 肚子越长越大- -泪奔 但是我又不喜欢运动 各种节食什么都用过 都没用。。

顶下.我现在也在减肥中.可以借鉴下.

楼主的方法要好好的记下来，准备试试

学习了

笑死人了。

LZ V5

减肥确实是这样，改变生活习惯和改变饮食习惯，才能真正的减肥

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减肥就是贵在坚持

帖子还没看完啊，好长，先留个言，楼主很努力啊，瘦了真的很明显的看得出来，觉得精神都好些了。另外现在还要继续减吗？

感觉不难坚持啊·~就是中午在单位食堂吃的人伤不起啊·~很难做到

春天到了，我也要减肥T.T

向LZ学习

不得不说你真的很成功啊 虽然我这该死的网速让我看不到你的照片·

我和你的情况差不多··也是胸大··大学的时候也不算胖··之后就猛增··特别是生孩子后··反反复复的··今年也是给自己下目标了··力掉50J····也想按你的方法试试 ·· 但很不现实啊··比较没得时间··平时都是在外面随便吃点么司解决的···唉··只有亏待下自己少吃点了··

是不是真的可以瘦啊· 我好想瘦到100斤以下··

我M一下，，看起来真不错

正在找适合自己的减肥方法，看到这贴，值得试试

冬天过完了 发现肚子上面的肉肉又都回来了

痛苦啊

马克之……

慢慢看……

我也要减肥，那些食材楼主是在哪里买的？有网址吗？？

看了LZ的帖子，营养知识很专业啊