完全断食肯定坚持不了的！还有LZ，晚上要少喝水啊，睡前2小时就不能喝水了！

节食减肥很不好，之后会更胖的。。还是要运动啊！

好牛啊，我一顿不吃都受不了，2天没吃还要上班不会晕吗

呵呵，其实也还好，断食并不是完全只喝白开水，喝了蜂蜜水，第二天还喝了牛奶，所以坚持的还算容易。

呵呵，我也知道晚上睡觉前不能喝水，但是我不喝水就不舒服，所以习惯了睡前喝一小杯蜂蜜水了。

呵呵，我也是下意识的每天坚持有运动。其实我是个超级不爱运动的人，不然不会选择节食了，在吃东西和运动两个选项中，我更痛恨运动，所以只能少吃点了。不过自己也在刻意的加强运动，希望瘦下来后可以慢慢的恢复饮食，并且通过运动控制反弹。

呵呵，其实上周末的时候在父母家吃的超了，所以第一天断食时完全没有感觉。第二天才感觉到饿，今天是第三天，确实有点难受，所以早上吃了点燕麦片啊，虽然说的是断食，很吓人，其实还好啦。减肥嘛，肯定要付出代价啦。

祝福LZ 。。 加油加油。。 我也要努力。。

我也要减肥，所有认识我的人都说我长胖了，是太胖了。55555

呵呵，谢谢啦，我一定会加油的！

呵呵，减肥是个有点痛苦的事情，要下定决心哦，不然很难坚持的！

加油哈

加油

嗯，一定要努力，谢谢啦

呵呵，谢谢，我一定要坚持下去！