一次学会终身受益啊 我是这样认为的

哈哈 是的 开始还没觉得 过了一段时间就感觉到瘦子的路好近

健康的减脂减肥是不会反弹的，我现在就没有

厉害

厉害了 我试了好多方法都会反弹

我之前也是的 不过这个就没有了

必须的

楼主反弹了没有啊

还没有 现在每天也会有练的

每天都是自己练吗？

嘻嘻

是啊 动作很简单

没有啊

楼主只用了四个月吗

真的啊 太复杂真的学不来

好吧 都很简单 上课教练也会教的

是的 啊

赞赞赞赞

楼主现在长胖了没有