2010年12月2日

本帖Z后由 milu~er 于 2010-12-4 12:47 编辑 ]

你写的很好，我会关注你的。

我现在也在备孕中。一起加油吧·

呵呵，尽然有人和我一样，我也是4月22结的

谢谢支持

今年的4月22日是我和老公在一起七周年纪念日，我们就选择在这一天结婚了

本帖Z后由 milu~er 于 2010-12-4 12:48 编辑 ]

我来捧场

MM写的好详细哦

我们一起加油哦

楼主，你好仔细啊，连排卵日期都算的这么清楚啊。。

排卵期那里我记录了两个日期，前一个是根据白带拉丝情况记录的，后一个是看书上说例假第一天往前推14天就是排卵期，我就推算了一下

其实记录生理期满有作用的，我以前总觉得自己生理期不准，记录了这一年发现，其实是有我自己的规律在的

2010年12月3日

一早起来去开车发现一件很杯具的事情，我竟然前一晚忘记关大灯了，车整个没电，起都起不动 ，还没怀孕就这么缺DHA可怎么办啊，没办法只能叫救援了，又被老公念叨了一通

到公司都十点半了，早饭也没吃，善存也没吃

中午跟同事一起去吃铁锅焖面，回来才补吃了善存

晚上回家自己下了面条，用的汤块、白菜、火腿肠，还打了个荷包蛋，竟然满好吃的

看到很多MM发帖问孕前检查的事情，大家可以对照这个表（另存可以看的更清楚），根据自己的情况去做检查

女方做优生TORCH（家里养宠物的MM一定要做）、妇科常规、支原体衣原体、B超就可以了

男方可以检测精子活力、Z好做下支原体衣原体检查

本帖Z后由 milu~er 于 2010-12-4 12:21 编辑 ]

我今天在二医院做了个torch的检查，花了220.

你推荐的两本书我也在淘宝上买的·

再就是准备去搞牙齿啦·

记录一下列，我到时候也可以留着用啊

好详细啊

记得开始吃叶酸哦~

共同学习

月经血的颜色能代表什么?

经血色淡且量少：属「血虚寒」，全身血液都为了应付子宫收缩，因此头部血液减少， 会出现头痛、倦怠、嗜睡，并带有腹痛。

经血色淡且量多：属「血虚」，女性通常会贫血、手脚冰冷。

经血深红色且量少：属「血虚且血热」，会有手脚麻、颈部僵硬、皮肤有刺痛感等症状 。

经血深红色且量多：属「血热」，腹部会有抽痛感，且按压腹部会疼痛，另外还会双脚无力、腰酸。

经血鲜红且量少：属「阴虚血热」，这类女性通常会怕热、口渴欲饮、睡不安稳，并且不耐久卧、久站，做事无法持续。

经血鲜红且量多：属「阳虚血热」，手脚怕冷，但身体不耐热，易舌尖刺痛且口渴，此外也会有睡眠易醒、睡不安稳等症状，熬夜或工作过久易心悸、盗汗。

经血暗黑且量多：属「虚寒」，全身怕冷，皮肤苍白且暗，面色微黄，口渴不欲饮，月经后期（经期第3至5天）易经痛，还会有倦怠、嗜睡、睡不著、喜热饮等症状。

经血暗黑且量少：属「阳虚寒」，通常19到20岁曾流产的年轻女性即属这类体质。外观看起来不怕冷、力气大，实际上喜暖，且身体状况不耐操；会腹痛，若腹痛时按压肚子

会缓解。

经血暗黑且色泽亮：属「血热血瘀」，经血多，经前下腹痛，乳房则胀痛到不可按压，并有腹痛胀满不可碰的症状，还会偏头痛、胸闷、恶心感重甚至呕吐。

排卵监测

　　 临床上排卵监测是诊断有无排卵的重要手段，同时预测排卵时间并指导性交时间，又可大大增加受孕机会。常用的方法有如下几种：

1、基础体温测定：要求要经6小时以上充足睡眠，醒后未做任何活动就测量体温，这种方法易受睡眠、服药、饮食、疾病等诸因素的干扰，故不太可靠，目前已基本废弃。

2、宫颈粘液检查：在排卵前1~2天或当日应有多量的清亮的宫颈粘液，涂片呈羊齿状结晶，宫颈口扩张。但只能了解些雌激素大致情况，对有无排卵不能确诊。

3、诊断性刮宫：是在月经来潮6小时内取 子宫内膜送病理检查，根据其子宫内膜增生分泌情况来了解是否有排卵，其可靠性差，且易造成损伤和召至感染。

4、B超监测：此法是唯一一种无创性从体外直接观察卵泡的形态变化来诊断有无排卵的方法，此法准确可靠，为目前普遍采用的方法。

5、内分泌激素的放免定量测定：内分泌激素的放免定量测定结合B超检查不仅能确诊有无排卵，而且能进一步了解不排卵的进一步的具体病因，二者结合为目前监测有无排卵及无排卵形成原因的Z佳检查方法。

本帖Z后由 milu~er 于 2010-12-5 19:55 编辑 ]

白带拉丝

什么是白带拉丝？

　 一般来说，女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。 　

怎样确定是否白带拉丝？

　 有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着。

　 有时候在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶。 　

　 有时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。

　 有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的。

　 有时候是上完厕所擦PP的时候发现白带有些象清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。　　

如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在内裤上，干了后是可以搓下来的粉末。

　　如果不能确定是否是在拉丝，就要把手指洗干净后多伸进去一些取样观察，不要在出口出取样观察。

　 有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点象胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，象水淀粉。

白带拉丝成什么性状才能确定是Z多?一般Z多是哪天?哪天排卵几率Z大?

一般来说女性周期内YD触感和黏液变化时间可以分为3期：

　 例假期：4—5天

　 1期：3.5天，YD干燥，无黏液。

　 2期：3.3天，YD潮湿，黏液少许，黄或白色，不透明，有黏性。

　 3期：3.3天，YD湿润，很滑溜，黏液多，蛋白状，透明富有弹性。

　 然后又回到2期和1期：13.5天，恢复到前面的2期和1期的状态。

　 关键的是要细心观察第三期，即排卵期的黏液变化情况，到Z后一天，黏液量越来越多，这一天称为峰值日。那天白带一般可以拉到4—15CM，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，蛋清状。

　　排卵是在峰值日或者它的第2天发生的。3期的Z后一天的排卵概率Z高。一般观察几个月经周期就能准确掌握自身的规律了。

白带拉丝就一定会排卵吗？

一般地说，白带Z多、Z稀薄、抗拉丝能力Z强的一天往往就是排卵期。在非洲，采用排卵期禁欲来避孕的方法取得了出人意料的巨大成功。

　 具体操作方法：每天早晨用手指蘸取阴道口的白带，通过观察自己白带的量和粘稠情况，以了解自己是否处于在容易受孕的排卵期，并决定这天是否可以过性生活或是否需要采取避孕措施。据资料该方法的有效率可高达97.8%。

但这种方法也并非完全保险，您还可以试用以下方法监测排卵：

　 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

　 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

　 三是用排卵试纸检测：Z好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24小时内排卵。

本帖Z后由 milu~er 于 2010-12-8 11:07 编辑 ]

卵泡的排出及存活时间

卵泡排出后的生存时间一般是8个小时左右，当B超检测卵泡在2.0cm以上时，

即表明可能在48小时之内排卵，而精子排出后在体内的存活时间可以达到48~

72小时，所以，当B超发现成熟卵泡，即可着手准备同房时机，超出12个小时

以上，受孕的几率就相对降低了。排出一个成熟的卵子，排卵日期在下次月经来

潮前14天左右。卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内，并在输卵管

壶腹部以等待精子的到来。性交时，男子每次排出约2—4亿个精子，其中大部分

精子随精液从阴道内排出，小部分精子依靠尾部的摆动前进，先后通过子宫颈管、

子宫腔，Z后到达终点站——输卵管壶腹部，在那里等待和卵子结合。

本帖Z后由 milu~er 于 2010-12-5 19:56 编辑 ]