踩水是件很轻松的事儿呀

怎么楼上的搞得呛蛮累样的咧？？？

我睡倒在

换头像沙你，听话，乖

哦，看倒了，换了个更黑人滴

顶一哈开溜

这个得靠你自己咯

拉倒吧，人家老公是教散打的，她自己也是散打选手出身。

站远点看好些，看不清楚更好。

你少来啊，你是可以搞三百米的班子。

那是因为你踩的时候太紧张了，踩水沙，又不是踩钢刀……

三百米

是用游的，不是用来想的啊。当然，吹也不行，要游

我一点都不郁闷

手不能乱动，要保持平衡沙，腿蹬的时候也要注意节奏沙。动作莫做大做猛了啊

你就想沙，水是几温柔的哦，比你还温柔些

我估计这能行

你知道了啊

看来你没看前面的帖子

这比怕水要强些，呵呵

加油哈

游三百米克

喜欢么东东啊？