谢谢你哈

这几天蛮忙，没空来瞧。

...文字教学版- -

精神支持了!!

顺便请教一下 江滩二期 三期 的游泳池如何啊?

楼上的我就是在2期3期游.. 觉得还可以吧. 人反正不多 (晨练时间和平时的白天)

楼主我想问哈 我只能游50米就累了 是姿势不对还是体力的原因?

LS 我情况跟你差不多, 应该是姿式和换气的问题吧.

你去江滩游的话,都什么时间段啊,想找人一起江滩分票

呵呵 我今天刚在三期办了次卡了 100的12次.. 感觉应该还游的完

室外，建议你晚上克，但如果你追求所谓古铜色皮肤的话，那就中午克。

水质一般，曝光度比较高，我亲戚住时代，有夏天克有一项活动就是拿望远镜看游泳池

你是不是喜欢憋气游？ 吐气一定要吐得差不多了再换气，不能憋。具体的参看前页。

再一个就是游的时候要放松，不能瞎紧张。要有节奏的游。

你试试

我游泳时候不喜欢穿泳衣 怎么办?

答对了，但没答全，加九分

天黑后去东湖游，找个船，跟他说好，到位子后船主跳湖游走，约个时间再回来接你。

啊 好难.. 我姿势一直错不见了

快改沙

当然，改动作是一场革命，好似重新学一次。

我离二期近！打算去那游，也就晚上和周末有空。

我是在海里自学的，感觉比在淡水里容易。当初自学的时候也没有人教，所以姿式和换气的节奏都有问题，在海里游，问题不明显，现在去游泳池里游，就明显游不长，感觉吃力了。

想找专业的教练学学标准的

海里浮力和水流都不一样沙。

找那个体院的小伢沙，他在教带。

我自己顶，顶完睡觉。

是说看过你这名字。。。。。

呃

我可不记得这些个纷繁的网名儿

呵呵