就近去了七一中学的馆子。

已经从七一中学承包给外面了。

晚上8:00就关门，还是没找到个合适的池子，心急啊。

后湖沙，九点关门。

我的基地是也

楼主啊，我还是不会换气，只能憋一口气在水里游，还是头一抬起来人就要沉下去了，怎么办啊

你是游自由泳还是蛙泳咧？

头抬起来人就往下沉是正常的啊，包括仰泳在内，都是抬头人就沉。关键是你要控制住，在抬头出水面的这一时间段里，充分的吸气，看清楚，是要你吸气啊。然后再低头入水以调整你的身体姿势，并做应该做的对的动作，包括在水里呼气。另外一个要把握的就是节奏了，呼吸节奏，动作节奏等等，没有节奏的话那换气也是白换，会游也不过几十米。

蛙泳，怎么把握节奏？

想学游泳啊！想学游泳啊！连狗爬也不会啊 只能带个游泳圈在那里丢人显眼 哎

具体的技术解析前面都有，说简单一点就是要一下手一下腿换气。

找个帅哥在边上教你就行哒。

不会游！

不会游开始学

天气凉了，想学游泳~之前完全不会，但是四肢健全，应该能学会的，就是有点怕水……

也没多久，之前肥肉，现在还是肥肉，但至少变成了坚实的平板一块了！不像之前软塌塌的。

怕水？？？

她又不吃你，怕么事沙。

怕不怕人着？要是有怕的人那就好办了

小伢莫带这里瞎说啊，烦了打PP的

我讲的实话啊。

我去七一中学的，池子太浅，而且开放的时间跟我对不上。收费也不便宜。

你说的地方，离我太远了，我住山海关路这里啊。