小伙子，你先得游量，能一次搞四五个四百再开始游你这个计划吧。

为什么我浮不起来？不会在水中踩水

不过平时，我就游400*2 多了就不游了！

这个MM的原意是不是想说，为什么我不会游？

另，浮起来跟踩水联系不是蛮紧密的说。

是不游了还是游不动了？？？

这很重要

自己来

早上时间不允许啊，要上班。

上班？？？？？

我还以为你是学生嘞

另外，自由泳，前期除了练打腿。

还有什么呢?

换气？ 手抡圈圈？

是不是动作也要慢？一个一个做好？

技术问题参看前贴

室内才是王道沙

上班

顶哦

楼主你在后湖那边？那边人多吗？价格怎么样？

不是夏天人还不多，标准池，比英东的人少得哪地克了，无卡一次是三十吧，下午五点以后是三十五好像。

年卡1780

我是办的1580的次卡，刷卡比付现便宜五块钱一次就是。

这几天好冷，没游，憋的慌

这种气温都说冷那冬天么办咧？

鄙视一哈

今晚下水搞了两千，有点小累了。

完全是长期不游的结果。