谢谢你，呵呵

我每天起床都会喝水，不然好像浑身都不舒服，不过以后如你所说，不要喝隔夜的，呵呵！

以后还要注意饭后站着按摩肚子，我就是太懒，不喜欢运动，呜呜！

希望能瘦下来，再次谢谢啦

1月17日 称重：58.7KG

昨天吃吃喝喝了一天，今天居然还轻了，好诡异！

星期天在家窝了一天。

早上睡到快11点才起床，吃了三片全麦面包，一杯酸奶，然后就收拾卫生，一直劳动到2点，累死了。

由于腰疼，在床上躺着看电视，吃了一袋丹鹤小米锅巴。

下午不想吃饭，很想吃零食，结果就吃了大半袋好吃点杏仁饼干、半袋薯片、很多蛋卷，还喝了一杯牛奶，呜呜~~~~~~~~~~

忏悔一下，决定明天节食一天。

我172CM 54KG 也好想再瘦点啊.可就是瘦不下来!总是在原地不动....

172的身高，54KG，已经好瘦了啊，真羡慕

哎 我的减肥计划已经几年啦 都没有减下来 去年失恋瘦的蛮狠 今年恋爱又长回来啦 悲剧啊 我163 现在都长成110啦 怎么得了哦 发誓今年春天一定要到95 夏天要到90

加油加油~

好有毅力啊

有没有人陪我一起呢？一个人好难坚持啊

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呵呵，其实如果把减肥当做一次健康之旅就没有那么痛苦了，我现在的想法是在减肥的期间形成自己健康的生活习惯，也许会受益终生的，你说呢？

热烈欢迎你的加入哦，我一个人自说自话的很傻，呵呵！

哎呀 昨天去称了一下 54公斤啊 我疯了 原来才45公斤呢 我没有楼主高 我才164CM 我只要能48公斤内就可以。

支持楼主，我和你一样要减，一起加油吧

呵呵，冬天长肉肉是正常的，不过长太多了等开春了就难减下来了哦，一起加油吧！