内容被自动屏蔽
内容被自动屏蔽
谢谢啦,我试试这几项。
yyldt,你昨天的饮食好健康啊,我要向你学习,我昨天没有坚持得很好。
呵呵,不用谢啦,我们一起健康瘦身,变美丽。
我也要减肥。。。
身高比你高2cm,体重和你差不多。。
我觉得节食是可以瘦一点,但是要真正瘦到自己想瘦的地方还是要运动啊。。
我现在也是57-62之间反反复复的。。真是烦躁。。
又不能吃多,人又懒又不会坚持运动。。真是郁闷。。
支持你。加油咧!
内容被自动屏蔽
内容被自动屏蔽
那就一起加油哦
yyldt,加油哦,我们一定能成功的!
我郁闷了,本来我2010年的目标也是瘦到95斤!
我现在是105斤!
本来觉得挺好的!但看到你的目标偶就觉得杯具鸟!
偶只有155cm!
难不成我得定85斤的目标?
呵呵,赵赵啊,如果想减肥成功的话,老公是一定要支持的,然后就是自己一定要有决心。
我的情况和你一样,也有个好吃且喜欢吃的老公,我比你还惨一些,就是我不做饭,我老公做饭且喜欢变着花样来做吃的,他辛苦的做好了,我不吃吧,好像很伤害他。
所以这次减肥前,我就和他说好了,他必须从精神上行动上支持我,他做好吃的,他吃,不能强迫我吃,我决定我每天吃的东西,他若不喜欢,就自己做,呵呵!
我老公这次很支持我的,他做饭的话都会做个青菜给我吃,有时候还跟我一起吃减肥餐,所以这次我减肥没有什么阻力和压力,觉得很轻松。
其实我觉得每个老公都希望自己的老婆能够漂亮有魅力的,所以如果你真的希望有好的身材的话,跟老公说说,相信他会支持你的,当然前提是要保证健康哦!
我也是,加油
yyldt,谢谢你提醒我要做运动。
其实我很懒的,而且从小就不喜欢运动,所以在这次的减肥计划中我没有加入运动,怕自己坚持不了,然后迅速反弹。
不过我基本每天晚上看电视的时候都做一些很简单的拉伸动作,因为去年学过半年的瑜伽,所以针对性的做一些简单的动作,不求瘦身,只求保证身体的热量,觉得只有身体热了才能很好的消灭脂肪,呵呵!
呵呵,我们都要一起加油哦
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065