5555 我的肉带腰上。。。

我们一起哟 两位数我来啦

一起哈~~

强。。。 = =

其实还是可以适当吃点的，关键是吃完以后的运动

据说吃完饭之后要休息30-45分钟，然后再出去散步之类就可以消耗掉脂肪鸟

饭还是要吃的啊

人是铁饭是钢啊

呵呵 我看一期康熙来了 有明星10天只喝水。。。

真的是太强大了。。。 瞬间我觉得我吃的还是蛮多的。。。= =

其实人饿20天都没有问题 只要有水。。。

关键是你能不能扛得住。。。。

看你现在的照片还好啊，不是蛮胖的

你妈妈哪里胖撒！还说一家人都胖！

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第二张和第三张差距好大的啊。。。

是啊。。。 拼了拼了。。。

话说我昨天看MM的帖子还蛮多你减肥的经历啊

今天么重新编辑了啊。。。

我现在才有时间来回复哦

呵呵 感动周围有很多和肉肉大宣战的MM们。。。大家一起加油啊~~~

呵呵 MM真可爱啊啊啊啊

嘿嘿 其实关于减肥有很多很好玩的事情

以前的我假装减肥 不吃饭 结果半夜2点起来吃东西= =

被妈妈逮个正着 我还大言不惭的说在过早呢。。。

哎 我注定永远和肥胖斗争~~~

额 这个我也收藏了 真是太强大了。。。

我3月1号起 带学校就用这个方法减肥好了

哈哈 好高兴 感谢MM分享这好的帖子啊~~~

呵呵 好的 我很高兴能给你动力哦

你和我一起 也是鼓励了我哈

我们一起共同进步~~~

为了减肥 有的人严格到可以不吃东西呢

我们还能吃水果 已经幸福很多了啊~~~

是哦 减肥环境真是好重要啊

我准备一开学就用这个方法

我马上克学校了 哈哈 天时地利人和啊

虽然寝室也会说我这样不好

我还是我行我素 嘿嘿

我会写出自己减肥的感受和成果的 敬请期待哦~~~

呵呵 MM真可爱啊

恩啊 清心寡欲真的很难啊。。。

吃的苦中苦 方为人上人啊

一碗热干面的热量有500K之多啊

看他们吃撒 肥死他们 你就平衡鸟

额。。。黄桃罐头确实害人啊。。。

太美味鸟。。。

以前我也是一箱一箱的团。。。

呵呵 这是同学安慰我的话啦。。。

不过实话 瘦下来绝对要比胖要PP很多哦

人也自信多了 反正好处多多~~~

我不好意思鸟。。。 谢谢哈

呵呵 我一定要回到从前呢~~~~

达达很强的说~