啊 我楼下有个姐姐就是晚上不吃饭 一个月瘦了10斤的

可能每个人体质不一样吧。。。

比如有的人晚上一般吃蛮多 基数又比较大的 一个月晚上不吃饭 我想瘦20斤都有可能。。。

就按你之前的吧 一天一枚苹果 那真的似。。。。。。

呵呵 好啊好啊

想起那个时候我真是强大啊啊啊

现在不行鸟啊

嘿嘿 好的 谢谢亲爱的包子啊。。。

都要瘦瘦美美的迎接春天啊~~~

哈哈 不要紧 我有空间可以减

谢谢哦

我胖的时候觉得瘦子都是美女。。。

是的啊 那个时候我两个月没有沾油和盐

就么得力气鸟

爸爸逼我喝盐水啊。。。

想起来真是黑人啊

先这样一阵子吧 再吃点咸的东西

来嘛来嘛 我来监督你撒~~~

很苦恼，瘦身绝对会瘦胸，纠结中

呵呵 我是决定先这样饿一阵子吧

再正常饮食加运动来巩固

吃完饭后要站半个小时啊 不然小肚子就会很吓人的

我也上http://www.boohee.com/

不过没有坚持。我已经被刺激麻木了。连1个月以后的婚礼都不能成为我瘦身的理由。而且我的节食减肥从来没有超过2天。

几天晚上不吃烧烤就浑身不舒服。坐着上网无聊的时候也要拿点零食吃

办了健身年卡。还不知道加起来有没到3个月时间。

反正我是投降了

不过看了楼主的帖子。受到鼓舞的我想至少坚持1个月。不吃宵夜。正常起居。每天2小时锻炼。希望我也能瘦一点。哈哈

。。。我妈妈就是生了我瘦了= =

肉都长到我身上了

我奶奶220斤 167的个子。。。

妈妈爸爸小时候都满肥

好佩服楼主的毅力啊,强人

不会 我还先前试过一天只喝水

一天只吃苹果 不喝水的

就是嘴唇干了

但是还是蛮正常的

真的瘦了好多啊~~~超级羡慕~

达达，我长胖了，来跟你报个喜，让你开心一下哟。。。。。。可恶的冬天，每年我都要长近十斤的。。。再华丽丽的一点一点的减。。。

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减肥还是要适当些，不要太过于饿着了。

前天看武汉晚报上说有个21岁的女孩子为了减肥，每天只吃一个水果，或者喝一杯水，结果因为胃部不适去医院检查，说是胃癌晚期！真是可惜了，才花样的年纪~~~~

看着MM的成果，也想下决心减肥了