不顶你一下子，就太对不起自己了

知己啊！！

也是减肥N长时间，不过没有MM你有毅力

现在还是在120那边漂到！！

醉过啊！醉过！！！

学习，一定要向你学习啊！！

所以我们要去刺激自己。

那样才能达到减肥成功的效果。

嘿嘿嘿。~

控制摄入的食物油份和糖分就好了

不需要把自己克得那么死吧

达达，我发现减肥需要别人的支持，特别是家里人的支持。

我每次说减肥，家里人都觉得我瘦，群攻我，然后家里总是很多好吃的菜诱惑我。

像你每天吃这么少，家里人不说你呀？。。。

要是有个人天天骂我，督促我减肥，戒口就轻松多了

你要保持继续下去 我服了YOU 呵呵

当初我游了一个半月的泳，每天2小时左右，从88kg减到75kg，期间少吃但鱼肉还是要的

我也准备减肥了~~~~~~

刚刚在你推荐的薄荷网注册了，不过还是不怎么会玩咧~~~~~~~

达达，指导哈子撒~~~~~~

我也要减肥，感觉自己好肥呢。

很佩服啊

不过ms比较年轻滴时候确实可以节食减肥

不过还是不太健康滴说啊

不吃人就犯昏莫办捏？

看你还团不团吃的！

小心得胃病，吃的也太少了

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额，我只能膜拜~~~

有毅力

我一饿就犯晕，不能饿太狠。我看了一下楼主的食谱，我如果那样减就不敢出门上路了，会晕倒的。

哇~好厉害啊

我也是健身爱好者，长肌肉和减肥一样需要痛苦艰辛的过程。

佩服楼主的精神！

不过，建议楼主心态放开阔些，不一定瘦就绝对的好，只要健康就行！这样结婚生子后的心情会更好些

坚持，这个需要毅力的。