小娜子发表于 2014-5-9 15:11 这些菜看的我口水直流了
哈哈，试试，都很简单呢~~~~
小娜子发表于 2014-5-9 15:11 这些菜看的我口水直流了
哈哈，试试，都很简单呢~~~~
就这么简单呀!那我可以试一下
一生只为你而戴发表于 2014-5-9 15:21 来顶下~
谢谢帮顶~~~
tracey119发表于 2014-5-9 15:30 真的有效果啊~~~可怜上班族保证不了每天这么吃啊T0T
是啊，上班有点困难，不过我平时就是早晚在家做饭吃，只有中午一餐吃食堂，还好，我中午就带俩鸡蛋当午饭，带点黄瓜番茄饿了吃，其实不困难的！~
yoyo-hss发表于 2014-5-9 15:39 好好吃啊
偶尔吃素也不错呢~~~
冬日的太阳发表于 2014-5-9 15:43 秋葵是壮阳的吧
不晓得呢，不过韭菜也是壮阳的，我也喜欢吃，哈哈，怪不得我是女汉子！
verayun1985发表于 2014-5-9 15:44 感觉好困难啊 我嚷着减肥10来年了 也没成功
反正减肥药，节食神马的我是不尝试啦，还是麦吉加适当运动好了~~~
水泉发表于 2014-5-9 15:47 这菜做的太好了
谢谢喜欢~~~
heng1929发表于 2014-5-9 15:48 这个好高端~！教下我呗
什么东东好高端？？？
夏末°发表于 2014-5-9 15:53 我去....白跑了几天步
运动能坚持下来也会瘦啊，咋么是白跑捏~~~
come08发表于 2014-5-9 15:59 看着挺诱人
嘿嘿，谢谢~~~
泰迪花花发表于 2014-5-9 16:10 好厉害。
养的泰迪么？哈哈~~~
果果他爸发表于 2014-5-9 16:36 ●减肥前的准备工作和注意事项身体状态特别差的，患有严重疾病的，特别是肝肾功能不全者，请勿减肥。包括 ...
资料找的不错，哈哈哈哈
kico_183发表于 2014-5-9 16:30 回复 娃娃麻 的帖子喜欢 吃货一枚
要不要一起试试？哈哈哈哈
人海中找回忆发表于 2014-5-9 16:40 好会煮好会吃好羡慕，我只会非常简单的
这些都是非常简单的啊，炒熟，撒盐就OK了的，你一样也可以的啦~~~
啦啦lulu~发表于 2014-5-9 16:55 娃娃、 早餐捏？ 早餐也吃青菜么？ 你搞的菜看到都食欲大增啊、
早餐一样的呀，一日三餐都是肉跟青菜，坚持2周，然后进入第二阶段就要增加主食了~
夏西西发表于 2014-5-9 17:01 这样都能不胖~~~~~~~~~~~~~~~
这是减肥餐，哈哈哈哈哈，吃不胖的啦~~~
fjydada发表于 2014-5-9 17:02 太好吃了这种菜谱！！！
所以减肥不能减营养跟口味嘛~~~
yy0105发表于 2014-5-9 17:21 我看你做的才品种很丰富呀···肉也吃···那怎么减啊？》····相当于跟平时一样呀
第一阶段只能吃肉跟青菜，不能吃主食的哦，水果牛奶都不可以，而且做菜不能加很多调料，只能放盐，所以做好吃不容易~
嗒嗒嗒428发表于 2014-5-9 17:22 你这是减肥餐啊~~~看起来好好吃！！！这我肯定越吃越肥~做得太好了
真的是我那几天吃的，而且真的有瘦哦~~
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