甜小姐。发表于 2014-5-9 17:25 看到都满美味
而且能瘦身，哈哈~~~不过我不能长期吃素，会受不了的，哈哈哈哈
甜小姐。发表于 2014-5-9 17:25 看到都满美味
而且能瘦身，哈哈~~~不过我不能长期吃素，会受不了的，哈哈哈哈
羊羊不二发表于 2014-5-9 17:34 减肥重在坚持啊
是啊，真的是要坚持！这次要加油！
qianer发表于 2014-5-9 17:44 柠檬醋怎么弄的
无油无水的广口瓶，柠檬洗干净擦干水分，不然会发霉，去头尾切片，一层柠檬一层冰糖的铺好，倒白醋没过柠檬，密封2周就可以喝了~~~
flynoreason发表于 2014-5-9 18:00 楼主好能干
谢谢哦~~~~~
晶晶-猪猪发表于 2014-5-9 19:17 其实易瘦体质的食谱应该就是要多吃碱性食品，然后学会分食和少吃多餐，不想运动太累的话，做做普拉提，瑜伽 ...
学习啦学习啦~~~我也在朝着这个方面迈进，以前几天都不喝水的，现在每天喝很多呢！
丸小妞发表于 2014-5-9 19:30 我怎么觉得这跟坐月子吃的口味差不多，也是不能放其他调料，连盐都是适量，每天都要吃没味道的菜，但还得拼 ...
是吗？坐月子也这样啊？那看来还是可行的吧，哈哈~~~
louisduwei发表于 2014-5-9 20:16 看到减肥我进来了 哪里晓得这多好看的菜啊 我晚饭还冒吃 饿
这是减肥餐减肥餐，哈哈哈~~~
阿慧儿发表于 2014-5-9 20:30 学习哈
整天给我撒花，不亲你个都对不起我自己，哈哈哈
珈艺文化生活馆发表于 2014-5-9 20:33 煲仔饭看起来很叼啊~~~~~
是吗，哈哈哈，做起来也很简单~~~
郭郭陌上桑发表于 2014-5-9 20:58 回复 娃娃麻 的帖子没有可以节制饮食 该怎么吃就怎么吃 我的活动量很少的 上班没机会活动 休息天 ...
那效果算很好啦啊，说的我都蠢蠢欲动了，不过我的醋17号才好！
对了，苹果醋，香蕉醋试过吗？说比柠檬醋效果好呢~
dengying626发表于 2014-5-9 21:12 看起来好好吃，我喜欢秋葵！
哈哈，秋葵是还不错啦~~~~
米拉兔子发表于 2014-5-9 21:12 我也要减肥，准备尝试那个21天减肥法了
21天直接就说伤身啊，我觉得还是不要尝试了吧~
妮妈发表于 2014-5-9 21:25 你做的减肥餐好有食欲啊！天天跟着你搭伙怎样？
哈哈，来来来~~
ssmstone发表于 2014-5-9 21:30 这个不错，很有兴趣哦！
那就试试嘛，这样还能一起交流，孤军奋战好难坚持哦~~~
Tina宝贝发表于 2014-5-9 21:32 只吃青菜和肉，那能吃饭不？
只吃青菜和肉，当然不能吃饭啦，不然跟平时没区别怎么减肥
赤壁小马发表于 2014-5-9 21:43 回复娃娃麻的帖子 就这么简单呀!那我可以试一下
是的啊，很简单呢，尝试了还能一起交流，哈哈~~~
好丰盛的样子！这个时间真不该看美食呀…
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